W świecie emocji – zajęcia w klasach II

W świecie emocji – zajęcia w klasach II

W dniach 17 – 21 października 2022 r. uczniowie klas II podczas warsztatów ucząc się rozpoznawać emocje u siebie i innych rozwijali kompetencje emocjonalno-społeczne. Emocje odgrywają bardzo ważną rolę. Są nośnikiem informacji o naszym życiu, są naszym systemem alarmowym i motywacyjnym, wszystkie są ważne, bez podziału na dobre i złe. Celem warsztatów było podnoszenie świadomości
o własnych emocjach, kształtowanie umiejętności radzenia sobie z nimi a także wypracowanie zdolności dostrzegania emocji u innych ludzi – co w rezultacie przyczynia się do rozwijania pozytywnych relacji społecznych. Nazywanie emocji rozwija umiejętność radzenia sobie z nimi, powoduje lepsze rozumienie siebie, swoich motywacji i potrzeb, pozwala lepiej kontrolować nasze reakcje. A to daje poczucie siły i zadowolenia z samego siebie.

Podczas zajęć z pedagogiem specjalnym uczniowie klas II  uczyli się rozpoznawać stany emocjonalne na podstawie wyrazu twarzy przy pomocy lusterek. Zabawa w kalambury z emocjami była okazją do nazwania różnych emocji: radości, strachu, smutku, złości. Ochotnicy losowali kartonik z symbolem danej emocji, odtwarzali ją na forum grupy – reszta klasy odgadywała co to za emocja – za pomocą uczuciowych lizaków z symbolami emocji. Dzieci potrafiły opisać, jakie reakcje i zmiany fizyczne towarzyszą poszczególnym emocjom. Wykonywały ćwiczenia pozwalające określić „natężenie emocji” oraz uczyły się rozpoznawać swoje własne emocje. W tym celu wykonały kartę pracy „Skrzynia emocji”, w której podzieliły miejsce tak, aby zmieściły się w niej wszystkie emocje, których doświadczają.

Zajęcia zorganizowane dla uczniów klas II okazały się bardzo ważne
i potrzebne. Pomogły zrozumieć uczniom, że nie ma emocji pozytywnych
i negatywnych – wszystkie są dobre, ponieważ każda spełnia jakąś funkcję:

radość daje nam energię i motywację do działania,

złość dba o moje granice i potrzeby,

smutek przynosi refleksję, pozwala mi dostrzec to co naprawdę cenne,

strach chroni przed zagrożeniem, przypomina o ostrożności.

To dzięki emocjom przygotowujemy się do tego, aby poradzić sobie w różnych sytuacjach, jakie przynosi codzienne życie.

 

 

Opracowała Marzena Cichacz

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *